石見神楽&島根県情報をのんびり書いて行きますので、よろぴくね♪
 キッパリ  \(・_・ )
2007年03月21日 (水) | 編集 |
20070321141959.jpg

酌楽人¥¥号 さんがブログで、この本のことをちょこっと書いていまして、
私も以前から、本屋さんで気になっていた本なので、図書館に借りに行きました。
貸し出し中が多く、なかなか手に入りませんでしたが、先日の日曜、やっと入手!
…実は、まだ最初しか読んでません(^^;)あはっ


「たった5分間で自分を変える方法」というのが、心を動かします。
誰もみんな、自分を変えたい気持ちがあるのではないでしょうか?
でも、そうそう人間って、変われないのですが…


だらだら地獄から抜け出すには…

脚に力を入れろ!

そして、天高く、コブシを突き上げよう!
 



…ということです…やってみた…まるで、ウルトラマンのようだっ!
シュワッチ (( o|o)》》》》》 (V)o\o(V)フォッ


昔、小さくしゃがんで、少しずつ天井に向かって、大きく手を広げながら立ち上がったら、
何となく、自分が大きくなったような錯覚を感じたりしましたが…
これって、意外と、気持ちがいいものです。


「キッパリ」は、身の周り・頭の中・気持ち・カラダ・コミュ二ケーションから変えていく
60項目が書かれています。
目次を読むと、「脱いだ靴をそろえる」、「迷った時は、勇気のいる方を選ぶ」、
「花を生ける」、「夜空を見上げる」、「1日10回、ありがとうと言う」
「鏡の前で5分間笑う」、「ラジオ体操をする」、「自分から挨拶をする」…etc


 「大きな変化は、小さな変化から」 

…ということで、段々と、ハードルを上げていったら、いつかは大きい高いハードルも
難なく、クリアできる日が…
西川きよし師匠も言ってましたね…「小さなことから、コツコツと…」


自分に出来ることから、毎日、1項目ずつ続けて、ドンドン増やしていけば、
きっと、1年後…いや、数ヶ月には、今の自分と違い自分になっているかも…。


私の座右の銘は、継続は力なり!! 

いちよう、ブログは何とか継続してる…(^〜^;)ゞ イヤァ〜


ちなみに、もう1つの座右の銘は、臨機応変!